풍요·행운·번영·장수·건강 및 명예의 상징 연꽃효능과 꽃말

연꽃(넬룸보)은

그 탁트인 연못에서 아름다운 꽃을 피워

생활환경 자체에서부터 놀라운 에너지를 발산해 우리를 매력적으로 물들입니다.

이 글에서는 연꽃의 진정한 기능과 다양한 활용 방법을 찬찬히 알아보려 합니다.

 

7-8월에는 홍색, 백색, 황색으로 꽃을 피우고,

저녁에는 꽃이 오므렸다가 아침에 해가 다시 뜰 때면 활짝 꽃봉오리가 열립니다.

연꽃 개연꽃, 노랑어리연꽃, 좀어리연꽃, 수련 , 백련 등이 있습니다.

 

연꽃 명소 광주운천저수지

 

💕민속과 전승

 

영어의 로터스는 연과 수련을 함께 취급한다.

나일강가에서 피는 이집트인의 신성한 로터스는 수련이고 그리스 신화에서 식연인(lotus eater)이 먹은 로터스는 벌노랑종류이다.

인디안로터스(Indian lotus)는 연이며 인도의 고대 민속에서 여성의 생식을 상징하고 다산(多産), 힘과 생명의 창조를 나타낸다.

또한 풍요·행운·번영·장수·건강 및 명예의 상징 또는 대지와 그 창조력, 신성 및 영원불사의 상징으로도 삼았다.

인도에서는 BC 3000년경으로 추정되는 연꽃의 여신상(女神像)이 발굴되었고,

바라문교(婆羅門敎)의 경전에는 이 여신이 연꽃 위에 서서 연꽃을 쓰고 태어났다는 기록이 있다.

 

불교의 출현에 따라 연꽃은 부처님의 탄생을 알리려 꽃이 피었다고 전하며,

불교에서의 극락세계에서는 모든 신자가 연꽃 위에 신으로 태어난다고 믿었다.

인도에서는 여러 신에게 연꽃을 바치며 신을 연꽃 위에 앉히거나 손에 쥐어주며,

불교에서도 부처상이나 스님이 연꽃 대좌에 앉는 풍습이 생겼다.

중국에서는 불교 전파 이전부터 연꽃이 진흙 속에서 깨끗한 꽃이 달리는 모습을 속세에 물들지 않는 군자의 꽃으로 표현하였고

종자가 많이 달리는 현실을 다산의 징표로 하였다.

중국에 들어온 불교에서는 극락세계를 신성한 연꽃이 자라는 연못이라고 생각하여 사찰 경내에 연못을 만들기 시작하였다.

#출처 :두산백과

 

❤️ 연꽃 피는시기 씨앗 키우기 연꽃 꽃말 의미

 

개화시기로는 6월~8월로, 연꽃 꽃말은

청렴, 다산, 신성, 당신은 아름답습니다, 순결, 깨끗한마음 등, 색깔별로는

빨강 : 사랑, 열정

분홍 : 사랑, 열정, 기쁨

노랑 : 우정, 믿음, 지혜, 부

흰색 : 순수, 깨끗, 청령

 

진흙, 흙탕물 속에서 자라지만 빛과 물로 성장하는 모습으로 생명의 불꽃을 지니고,

새로운 삶과 시작의 변화를 상징합니다.

 

💕연꽃 효능

 

우선 연꽃의 잎에는 혈액 순환을 좋게 하고

혈당치를 낮추어 마음을 진정시키며,

몸을 가볍게 하는 데 도움을 줍니다.

화가 나거나 안정이 필요할 때 마시면 진정효과를 체험할 수 있습니다.

여기에 더해 연꽃씨앗은 건강에 꼭 필요한 영양소가

다양하게 함유되어 있어 신경과민, 우울증, 신장병, 동맥경화 및 치매 치료에 좋다고 알려져 있습니다.

 

연꽃차를 꾸준히 마신다면 노화를 늦추고 흰머리도 회색으로 되돌리는 효과도 있으며,

연꽃은 뿌리, 잎, 종자 모두 식용 허용된다고 합니다.

 

연꽃잎과 연근으로 만든 차는 혈액 순환에 도움이 되며 먹기에도 아름답고

착한 효능이 있어 흔히 마시면 불면증, 입냄새, 니코틴 중독, 갈증, 숙취 해소까지도 이루어줍니다.

특히 여기에 카페인이 없어 모두에게 좋은 것으로 알려져 있습니다.

 

연잎밥과 고기에 포장하여 요리로 드셔보고, 종자는 연자, 연육이라고 하여

생으로 먹거나 죽을 만들어 먹기도 합니다.

한방에서는 이들 종자를 신체 약화, 위장염, 빈혈 치료에 사용하고,

뿌리는 소화기능을 도와주는 건위제로 활용됩니다.

 

산모에게 특히 좋다고 알려진 연꽃차로 마음을 편안하게 하고,

힘든 산후기에 보답하게 피 을 맑게 하는 데 도움을 줍니다.

 

한번 만들어 간단히 즐길 수 있어 분위기를 좋게 만듭니다.

 

무엇보다 그 연잎에는 로에메린, 루시페린, 비타민C 및 비타민B, 아스파라긴산, 아르기닌, 티로산 등 아미노산,

플라보노이드 성분 등과 같은 다양한 영양소들이 들어 있다고 해

당뇨병 등 성인병 치료에 도움이 됩니다. 요약하자면, 연꽃을 활용한 식음료는 먹기엔 아름답지만

건강에도 좋고 자연재료이 어 누구에게나 걱정 없이 즐기게 합니다.

 

이렇게 연꽃은 아름다운 모습뿐아니라 건강을 도우며

우리 생활과 문화에 다양한 방식으로 자리잡고 있습니다.

 

연꽃차

 

💠연꽃차 만드는 법

 

1. 연꽃을 채취합니다.

2. 연꽃을 수반위에 올려놓습니다.

3. 수반에 올려진 연꽃위에 따뜻한 물을 부어 줍니다.

4. 2~3분 후면 연꽃향이 물로 우러 나옵니다.(노란색을 띠었을때 마시면 됩니다)