건강을 증진시키고 자연스럽게 살을 뺄수있는 제철음식 미역취
안녕하세요, 오늘은 동아시아 지역에서 자라는 약용 식물인 산미역취에 대해 소개하려고 합니다. 산미역취는 전통 중국 약에서 주로 사용되며, 다양한 건강 이점을 제공해 줄 수 있는 식물입니다. 그럼 미역취의 약효와 건강 이점에 대해 알아보도록 하겠습니다. 강원도에 있었을때 미역취씨를 앞마당에 대충 뿌리고 말았었는데, 자생력이 강해 밭을 만들어서 해마다 뜯어 삶아 얼린후, 1년내내 생각날때 된장국과 무침해서 먹은게 생각나네요. 목차 1. #미역취란? 2. #미역취효능 3. #미역취요리 1. 미역취란? 미역취는 전국에서 풀밭주위에서 흔하게 볼수 있는 나물입니다. 모양이 미역처럼 길쭉해서 미역취라는 이름이 붙여졌고, 봄과 초여름에 채취해서 된장국이나 무침으로 해서 먹으면 시금치국이나 아욱국보다 맛있어요..
2023.07.16